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Ist da ein Monster unter dem Bett? Das Kind macht sich Sorgen, ob es am Kindergeburtstag der Freundin auch wirklich dazugehören wird? Solche Ängste und Sorgen gibt es immer wieder. Sie helfen den Kindern, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Nehmen die Ängste und Sorgen jedoch überhand, kann ein Coaching zum Thema helfen, wieder einen angstfreien Alltag zu finden und einen Umgang mit den Sorgen zu lernen.

Schwierige Lebensphasen sind nicht nur für Erwachsene eine Herausforderung, sondern auch Kinder können davon betroffen sein. Sie fühlen sich oft hilflos und werden Zeugen von schwierigen Ereignissen wie der Trennung ihrer Eltern oder einem nahen Todesfall. Dabei vernachlässigen sie manchmal ihre eigenen Trauergefühle oder werden von überwältigenden Emotionen überschwemmt. In meinem Coaching finden die Kinder einen geschützten Raum, in dem sie offen über alle Gefühle sprechen und diese verarbeiten können.

Kann ich das? Bin ich gut so, wie ich bin? Wie kann ich mehr an mich glauben? Fragen nach dem eigenen Können, der persönlichen Wertigkeit und Selbstzweifel beschäftigen nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche. Es geht beim Aufbau des Selbstwertgefühls aber nicht darum, aus einem schüchternen Kind einen selbstbewussten Menschen zu machen oder umgekehrt. Vielmehr gilt es sich seiner Stärken und Eigenschaften bewusst zu werden und die eigene Persönlichkeit anzunehmen – egal ob laut oder leise.

Es ist wichtig zu wissen, was Mobbing bedeutet und wie man es erkennt, wenn das eigene Kind davon betroffen sein könnte. Streit und Konflikte sind Teil des Lebens und Kinder sollten lernen, damit umzugehen. Mobbing aber geht darüber hinaus. In Fällen von mobbendem Verhalten benötigen Kinder die Hilfe Erwachsener zur Lösung der Situation.

Damit Kinder lernen, mit ihren Gefühlen angemessen umgehen zu können, müssen Sie erst lernen, sie zu verstehen. Wir können ihnen helfen, indem wir ihnen Worte für ihr Erleben anbieten und Techniken zeigen, wie sie mit starken Emotionen wie Wut oder Frustration umgehen können. Es geht nicht darum, diese Gefühle zurückzuhalten oder zu vermeiden – stattdessen sollten wir versuchen herauszufinden, was uns diese Empfindungen sagen wollen. So können wir Strategien entwickeln und einen gesunden Umgang damit finden.

Einem Menschen Motivation aufzuzwingen, ist unmöglich. Stattdessen finden wir zusammen heraus, warum beispielsweise die Freude an der Schule verloren gegangen ist und welche Ziele das Kind hat. Gemeinsam suchen wir einen stimmigen Weg, um diese Wünsche zu verwirklichen.